Springning och huvudvärk

Idag var det kolmörkt redan när jag åkte till jobbet då jag kom iväg tidigare än vanligt så att jag var på plats på jobbet redan 06:30. Fokus idag var rapportskrivning och uppdatering av information till hemsidan.

Kände huvudvärken komma krypande vid lunchtid så bestämde att jag skulle jobba hemma efter lunch om jag skulle bli tvungen att lägga mig en stund. Tog en kort lunchpromenad med tjejerna och käkade sedan lunch och satte mig för att jobba igen. Vid 14:30-tiden (på fikat) tog jag trots huvudvärk med mig tjejerna på en 4 km löprunda. Det gick tungt och mådde lite illa från början men det gick efter ett tag lättare. På vägen hem gick det däremot väldigt tungt. Tillbaka hemma blev det förutom vanliga vätskeersättningen även Treo och Rizatriptan. Var dessutom tvungen att lägga mig en stund å då försvann huvudvärken så att jag kunde avsluta med lite jobb i slutet av dagen.

När Henke kom hem gick vi en promenad genom Nordenholm och sen käkade vi mat och såg lite av Sveriges fotbollsdamers match mot Spanien. I pausen tränade vi lite avlämningar och stadga inomhus.

Lite mera energi i kroppen idag även om jag somnade rätt tidigt även idag, runt 21:30. Sov en knapp timma innan vi flyttade över till sovrummet och sov resten av natten.

Höstrusk

 I kontrast till gårdagens fina väder var det idag regnigt och dimmigt redan från morgonen. Visst kunde man uppleva att det var lite ljusare men eftersom vi åker till jobbet så tidigt så var skillnaden jämfört med förra veckan marginell. 

På jobbet blev det lite möten och skrivjobb på fömiddagen och på eftermiddagen var jag på räddningstjänsten för samverkansmöte och hann bara tillbaka till jobbet i en dryg timma efteråt. Självklart var jag hem till tjejerna och gick en promenad i höstrusket på lunchen.

Efter jobbet så var det precis som förväntat kolmörkt när vi kom hem. Att det dessutom var mulet och regnigt gjorde ju inte saken bättre. På men pannlampa, reflexjacka, regnmyckor och reflevästar på hundarna å så ut för att gå en promenad genom byn.

Väl hemma lagade Henke spagetti och köttfärssås medan jag pratade med mamma. Åt och såg sedan allt för Sverige men där var det helt soppa torsk i min kropp så jag somnade nog redan precis efter klockan 21.

Solig höstpromenad med vintertid

 Så var sommartiden över och vi ställde i natt om klockorna till Normaltid (vintertid) igen, usch! Nu kommer det att vara mörkt när vi åkte till jobbet och när vi kommer hem från jobbet. Alltid lika tungt i början....

Även idag en lugn morgon med frukost och sedan en kort rastning av hundarna innan de fick hoppa in i Lasse och Birgittas bil som vi skulle köra in till stan eftersom de tog en taxi hem igår. När bilen var återlämnad tog vi och tjejerna en promenad genom stan och hem. Det var så härligt väder och vid borgaparken var det så fint med alla gula löv att var tvungna att passa på att ta lite fina höstbilder på flickorna.

När vi kom hem mulnade det på och hundarna var trötta så vi slappade lite i soffan, käkade lite varmkorv till lunch och slumrade sedan en stund. Gick ytterligare en promenad innan det blev mörkt och klippte sedan Ettans klor och tränade lite håll fast dummie.

Till middag blev det rester från igår och sen såg vi lite tv. Skönt med en lugn dag efter en intensiv vecka och helg.

50 års middag

Lugn morgon med lite sovmorgon och frukost och sedan en promenad genom byn i dimmigt och fuktigt väder. När vi kom tillbaka hem började vi förbereda lite inför kvällens middag. Jag skulle göra efterrätten men tabbade mig så blev tvungen att åka och handla och göra om. Då gick det bättre. 

Potatisen, sås, förrätten, välkomstsnacksen och salladen var klar när Henke tog en dusch och jag gick en sväng med tjejerna.

Klockan 17 dök "Molinklanen" upp allt eftersom och vi slog oss ner i soffan med bubbel och en chipsfat med löjrom, creme fraische, rödlök och dill.

Till förrätt blev det sedan Lime och Chilimarinerad pilgrimsmussla med parmainlindad grattinerad sparris.

Till varmrätt lagade vi Oxfilé med balsamvinägersås och svampcreme. Receptet finns här: Recept!

Till efterrätt hade vi gjort Vaniljpanacotta med passionsfrukt.

Mätta och belåtna och med fina presenter avrundades kvällen vid midnatt. Vi diskade snabbt undan det sista och återställde möblerna i matrummet sen kröp vi till kojs efter en trevlig kväll.

Vet inte hur vi tänkte med fotografering. Henke tog bilder medan vi förberedde maten men sen glömde vi helt bort fotografering. Bara paketöppningen som fotograferades och det som fanns i paketen. 

'

Fredag och Halloween AW

Skulle skriva inspektionsrapporter idag men det blir inte alltid som man tänkt sig. Började arbetsdagen strax efter klockan 06:30 och tog fram information till ett möte som jag ska ha på eftermiddagen. Redan klockan 7:15 åkte jag iväg till Forsa för Företagsfrukost på Hennings veranda. Blev en jätte inspirerande morgon och en god frukost.

Före frukosten så pratade jag med polisen med anledning av anmälan som jag lämnade in i går. Vi får se vad som händer i den frågan.

När jag kom tillbaka till jobbet igen efter frukosten blev det ett möte med anledning av en pågående sanering. Direkt efter det mötet hann jag förbereda ytterligare ett ärende innan det var dags att åka hem på lunch vilket blev sent så jag kom inte hem förrän vid 12:30. gick en promenad med tjejerna, käkade och sedan satte jag mig i mötet hemma då det började redan 13:30. Mötet gick bra och jag hann också med lite annat jobb fram till 15:30 då jag tog helg.

Gjorde mig iordning lite snabbt sen skjutsade Henke ner till till Köttbaren där Helloween AW väntade. Festgänget hade gjort massor och verkligen gått all in med utsmyckning och utklädning. Jättekul! Själv hade jag vanliga kläder men med lilaglittrande Batman öron.

Ett kul Halloween-musikquiz, god mat och trevlig tillställning som hade varit värd fler besökare. Vi var bara två från miljökontoret och totalt 20 pers från hela huset.

När det var ca sex personer kvar så hade jag meddelat Henke att han kunde hämta mig. Var därför hemma redan till kl 23. Då började vi se Bäst i Test men jag var så trött att jag somnade.

Företagarfrukost och uppföljning

 Idag hann jag bara vara på jobbet i en halvtimma innan det var dags att åka till Iggesund och vara med på en företagarfrukost. Trevlig tillställning och lyxig frukost men tyckte nog att schemat var lite väl tight.

På vägen tillbaka till jobbet kollade jag två ärenden i Iggesund och sedan åkte jag och följde upp saneringen på CIrcle K som fortlöpte väldigt bra av sig själv tack vare en resolut stationschef.

Tillbaka på jobbet satte jag mig med Anne-Sofie och skrev ihop lite frågor till Kemikalieinspektionen samt svarade på några mail å då hade klockan blivit 12 och det var dags att åka hem på lunch.

Väldigt tråkigt väder. Inget regn men mörkt, mulet och väldigt dimmigt. Gick en sväng med tjejerna, käkade lunch och satte mig sedan för att jobba hemma. Läsa lite rapporter, svara på mail samt göra en åtalsanmälan med anledning av bränsleutsläppet igår. Mer hann jag inte idag.

När Henke kom hem blev det en promenad och sen städade vi klart samt gjorde middag och käkade. När vi var färdiga vid 20:30 tiden blev det soffläge...

Oljeutsläpp

 Började med att skriva lite rapporter när jag kom till jobbet. Planen var sedan att jag skulle åka och byta däck på en bil men då blev jag utringd på ett oljeutsläpp. Det visades sig att en lastbil/långtradare måste fått nått bränsleläckage. Bilen körde på E4an, svängde av och stannade till/tankade på Circle K och åkte sedan vidare hela tiden med ett bränsleläckage vilket innebar att det blev ett relativt stort utsläpp över hela planen vid station men också efter vägen och på E4an vilket resulterade i att det blev halt på vägbanan. Åtgärder vidtogs och jag kunde åka och byta däck på bilen innan jag åkte tillbaka till kontoret.

Blev lite administrativt jobb på eftermiddagen och idag var det Henke som åkte hem till tjejerna så jag tog bara en kort lunch.

Efter jobbet tog jag med tjejerna och gick själv genom byn medan Henke åkte och handlade. Han hade dammsugit när jag kom hem så då började jag dammtorka och hann halva huset innan maten var klar. Hade tänkt fortsätta efter maten men då började vi se en dokumentärserie om knarket i Sverige så det blev inget mera städande. Det man inte gör idag det har man kvar i morgon....

Även tjejerna var lite trötta idag. De la sig på Henkes ben och somnade så småningom näsa mot näsa.

Tillbaka till jobbet

 Varför är man inte alltid ledig 4 dagars helg? Såå skönt men idag kom verkligheten i kapp. Elle inte riktigt som vanligt... Jag som alltid är först på jobbet möttes av en annorlunda syn när Eva-Lotta och Therese fixat TT (Tema-tisdag) 😂😂😂

På förmiddagen hade jag miljöbrottsseminarium och på eftermiddagen sorterade jag bilder och skrev kemikaliechecklistor från inspektionerna som jag genomförde förra veckan samt svarade på mail som inkommit under dagarna som jag var ledig.

Efter jobbet blev det en promenad genom byn före middag och på kvällen planerade vi menyn till middagen vi ska ha i helgen. 

Henke 50 år

Henke var ledig för när man fyller 50 år på en vardag så får man en semesterdag på företaget som han jobbar på. Jag hade en dag tillgodo så jag var också hemma idag. Hade inget särskilt planerat men det blev frukost och sedan åkte vi ut till Norra Hornslandet och vandrade lite vid Vågmalarna. 

Blev totalt ca 2 timmars promenad innan vi åkte hemåt och svängde förbi Ica för att handla lite och ta en lunch.

På kvällen lagade Pinsa till middag.

I present hade jag bokat en SPA-helg i Tällberg på Dalecarlia i november. 

Sköna söndag

 Skönt med en lugn och skön söndag som startade i soffan framför tvn och sen blev det traditionell helgfrukost med toast.

Vi gick en promenad med tjejerna genom byn och sen tog vi upp båten och vintrade den för säsongen. 

Jag gick sedan iväg med Ettan och tränade lite dirigering. Grunderna med raka skick, bakåt ut samt höger och vänster. Hon var riktigt riktigt duktig men just bakåt-ut var det hon hade svårast för. 

När jag avslutade Ettans träning så la jag ut två dirigeringsdummiesar som jag tänkte skicka Esset på. 

Gick hem och bytte hund. När jag kom ner på täkten kastade jag en markering men skickade sedan Esset på den första dirigeringen jag lagt ut. Ett rakt skick längst hela täkten totalt ca 100m. Hon springer rakt ut hela vägen på ett kommando. Spikar sedan störningmarkeringen jag kastat. 

Gjorde om och skickade sedan åter igen på dirigeringen. Nu fanns ingen apport kvar vid den första åkerholmen utan slickade henne på ett bakåt-ut till nästa åkerholme och även den tog hon fint. Efter det körde jag även höger/vänster och ut bakåt-skick med Esset på lite kortade avstånd.

Både tjejerna nöjda med promenad och träning å när vi kom hem igen så fick tjejerna vara ute på gården medan jag och Henke fixade in husvagnen för vintern. Nu är både båt och husvagn installade för i år.

Vilade en stund efter att först druckit lite glögg. När mörkret infallit sig gick vi en kort promenad för att rasta tjejerna sedan lagade vi födelsedagsmiddag i form av Pilgrimsmusslor, sparris och seranoskinka till förrätt. 

Oxfilé och Hasselbackspotatis till varmrätt

Till efterrätt blev det en schwarzwaldtårta.

Fortsatt trevligt på kryssning

 Vi vaknade vid 8:30 tiden av ett envetet ljud som inte ville avta. Till slut var jag bara tvungen att gå upp och titta ut för att se vad det kunde vara som lät. Det visades sig att de använde en högtrycksspruta för att rengöra däck. Hmm och däcket rengjordes väl för ljudet pågick i 45 minuter.

När vi kommit oss upp ur sängen tog vi en tur ner till taxfree för att göra bort shoppingen där. 

Vid 10:30 hade vi bokat Brunsch och den var också fantastiskt bra och vi blev åter igen mätta så att vi höll på att spricka.

Brunchen bestod av kall buffé med allt i från traditionella frukosträtter till räkröror, olika former av lax samt sallader.  Det var också fri tillgång på Cava till brunschen.

När man var nöjd med det kalla kunde man välja varma rätter från menyn. Vi testade Boston steak sandwich, avokadotoast och rökt lax med pocherat ägg.

Å efter all denna mat så blev det kaffe och lite sötsaker.

Vi avslutade kryssningen genom att vid 13:30 sätta oss i pianobaren igen där vi satt tills båten la till vid 15-tiden. Inte bara däcket som städades idag. De polerades också fönster innan vi klev av både. Verkar fungera som en biltvätt med snurrande borstar längst båtens sida.

Det var lika bra stämning på bussen på vägen hem. Vi anlände till Hudik vid 19-tiden och då skjutsade Lasse och Birgitta oss hem och vi återförenades med hundarna igen.

Efter att ha packat upp så slog vi oss ner i soffan och då tog det inte lång tid innan jag sov.