Lyckoföreläsning med Vision

Även idag var det full huggning på jobbet. Dagen avslutade dock tidigt då facket Vision hade bjudit in till middag med föreläsning. Klockan 16:30 samlades vi därför på Manis för att äta middag. Hela 85 personer hade anmält sig så det blev överfullt i festsalen. Det var dock tur för oss för det blev väldigt väldigt varm i lokalen. Vi var ett 15-tal personer som fick sitta nere i restaurangen istället och det var bara positivt.

Föreläsningen handlade om psykologi, om belöningssystem, om välmående… En föreläsning som kändes som en kombination ab forskning och stand-up. Mycket tänkvärt och roligt!

Kom hem vid 21-tiden och hade då tänkt sticka ut och springa men nu hade det börjat regna så jag sköt helt enkelt turen tills i morgon istället.

SSRK-Styrelsemöte

En intensiv dag med möte och verksamhetsplanering på förmiddag och sedan en tur hem till hundarna. Idag blev det en promenad på täkterna där hundarna fick springa av sig ordentligt.

På eftermddag var jag ute på inspektion så tyvärr hann jag inte tillbaka till träningen. Av någon anledning fick jag också panikont i ryggen på inspektionen så jag hade hon inte kunnat vara med ändå… Hur som helst blev det lite mera jobb istället då jag jobbade på fram till klockan 17:40 då det var dags att åka till Anna på styrelsemöte. Kommer att bli mycket förändringar framöver…

Anna bjöd på god kycklinggryta med ris och sallad så när jag kom hem vid 21-tiden blev det lite tv-titt innan det var dags att göra kväll.

Lång arbetsdag och lång promenad

En lång och effektiv arbetsdag blev det idag. Gjorde två inspektioner och skrev också inspektionsprotokoll för dem. Mätte både cesium och radon, säkert 10 prover. Började jobba klockan 07:00 och åkte inte hem förrän 17:30.

Kvällen blev lugn för nu väntar aktiviteter resten av veckan… Gick en promenad runt Nordenholm i mörkret och sedan blev det spagetti och köttfärssås innan vi slängde oss i soffan och såg en film.

Efter filmen var det lite för tidigt att gå och lägga sig tyckte vi men tydligen inte för jag somnade rätt snart så att Henke fick väcka mig när det var dags att gå och lägga sig på riktigt….

Yes I did it again…!

Full rulle på jobbet idag även om den inspektions som var bokad blev flyttad till i morgon.

Som vanligt var jag hemma till hundarna på lunch och passade då på att gå en liten skogspromenad.

När jag kom hem efter jobbet bytte jag om å så gick jag och Henke ut med hundarna. Eftersom Neo inte kan gå så långt längre så vänder han efter ett tag och då börjar jag springa istället. Idag gick det inte alls lika lätt som tidigare men jag sprang samma runda i alla fall 3,8km och sen en kort promenad för att hundarna skulle få rasta sig.

Dusch, middag i form av saffranslax och sedan blev det faktiskt lite inomhusträning för tjejerna också. För Vinnas del blev det återgångar, dvs att hon ska ligga kvar när jag kommer tillbaka. Tränade också sättande och läggande både vid sidan och framför som fjärrdirigering.

För Humlas del blev det fjärrdirigering och stå-position fast jag går runt heller. Nyttigt och bra gick det för båda tjejerna

En riktigt slöardag…

Vaknade tidig men låg kvar till klockan 8. Slappade framför tvn då jag hade ont i magen. Somnade till lite till och från…. Vid 10-tiden blev det frukost och sen gick vi en lång promenad genom byn. Lite väl lång för Neos del skulle det visa sig för på slutet gick det väldigt segt.

VI hade tänkt fixa ytterligare med lyktorna på baksidan men båda jag och Henke kände oss slöa idag så istället blev det en riktig slöardag i soffan. Lagade inte ens middag utan åkte och köpte kinamat.

Det enda vettiga som blev gjort idag var att vi tvättade några maskiner med tvätt och uppdaterade bloggen samt tränade lite fotgående och fjärrdirigering med Vinna.

Skönt med en slappar och återhämtningshelg. Nu väntar två hektiska arbetsveckor framöver…

Shopping i Birsta

Sovmorgon till halv nio, nyhetsmorgon och en kopp kaffe på rummet och sedan hotellfrukost vid 10-tiden.

När vi hade ätit, packat så checkade vi ut vid 11:30. Det var fruktansvärt halt när vi lämnade Södra berget och styrde mot Birsta. Först ett stopp på Varubolaget och sedan väntade IKEA. Handlade lite badlakan, badrumsmattor, stekpanna, cremebruleeformar mm.

Lastade grejerna i bilen och gick sedan över till Birsta City. Vi handlade alla julklappar men några klädbutiker gick vi inte in i. Blev en fika på Charm och sedan ett stopp på Media Market där jag inhandlade en brödrost.

Klockan 17 lämnade vi Sundsvall för denna gång. Varför gör man inte detta oftare!!!?

När vi kom till Hudik lämnade vi av Kattis och sedan hämtade jag upp Lasse så följde de hem till oss på middag.

Henke hade fixat glögg och pepparkakor och crustader när vi kom. Till middag blev det sedan parmainlindad sparris på ruccolabädd med basilikacreme, valnötter och riven västerbottenost.

Till varmrätt blev det grillad entrecote med potatiscroketter och två såser.

Efterrätten blev kaffe med en liten chokladbit.

Som vanligt fick jag guida taxin för att de skulle hitta hit.

SPA och shoppingweekend

Redan från morgon bestämde jag mig för att dagen skulle bli riktigt vilsam och skön. Lugn morgon med dusch, frukost och promenad med hundarna. Vid 9-tiden åkte jag iväg och hämtade Kattis och Birgitta för att sedan styra mot Sundvall. Resan var en present till Birgitta när hon fyllde pensionär i februari men vi bestämde då att vi skulle genomföra helgen i höst. Kändes helt rätt att åka på detta nu!!!

Vi började med lite shopping i stan och jag köpte årets andra julklapp!!! I år är vi ute i tid!! Köpte också lite träningskläder och när vi var hungriga så gick vi på Charm och fikade.

Ytterligare en timmes shopping efteråt och sedan vid 14-tiden så åkte vi upp till Södra Berget och checkade in i vår svit. Dukade upp med lite ost, kex, fikonmarmelad, frukt och såklart rosa mousserande vin. Satt och njöt och konstaterade att dimman utan för fönstret gjorde att utsikten var mer eller mindre lika med noll.

Vid 16-tiden bytte vi om till bikini och badrock och gick till Spa-avdelningen. Nu väntade 2,5 timmes välbehövlig, avslappnande bad, bastu och total avslappning. Bubbelbad, kallbad, varmbad, utomhusbad, torrbastu och ångbastu. Mmmmmm vad härligt!!! Dimman lättade över stan så när vi låg i badet kunde vi njuta av utsikten över Sundsvall.

Lagom skrynkliga, avslappnade och lite trötta så gick vi till rummet och gjorde oss iordning för middag. Klockan 20.00 gick vi ner till restaurangen och åt en helt otroligt god middag.

Jag åt Löjromstallrik på klassiskt vis med två sorters lök, äggula och smetana medan Birgitta och Kattis åt Terrine på vildand och majskyckling med aprikos- chiliketchup

Till varmrätt åt vi alla Parmalindad kalvfilé med rotsaksrösti, smörstekt skogssvamp och rödvinssås

Till efterrätt blev det Nöt- och kolapaj med hemgjord Brambleyglass för mig och Kattis och Chokladtrilogi (vitchokladtryffel, apelsinchoklad, mörkchokladterrine) till Birgitta.

Klockan 23 kom vi upp på rummet igen. Mätta, trötta och nöjda med dagen kröp vi till kojs vid midnatt.