måndag, juli 15, 2024

Första löprundan på mycket länge

 Vaknade med lite lätt huvudvärk men bestämde mig ändå för att ta en löprunda efter frukosten. Inga krav bara en lugn runda istället för en promenad. Gick väldigt tung men genomförde ändå 4,3 km samt 1 km promenad i värmen vilket kändes bra.

Under tiden som jag och Esset sprang så tvättade Henke 4-hjulingen och motorcykeln.

Blev en sväng till Ica samt på Kjelles för att köpa lite blommor. Nu när vi har grindar vill jag också ha lite fina blommor vid entrén. Blev ytterligare två Dalior och lite annat.



På eftermiddagen fick Esset apportera gås för första gången på länge. Körde bara lite inne på gården där hon grepppade snabbt och sedan var tvungen att ha ett bra grepp då det bli mycket utförs.



Inga kommentarer: