Hundträning och långpromenad

Sov väldigt gott i natt. Kroppen känns klart över förväntan. Lite känningar här och där men i alla fall ingen rörelsebegränsning eller smärta att tala om.

Efter frukost så tog Henke med sig Neo på en promenad. Passade på att lägga ut ett sök medans Henke kunde ha tjejerna och gick sedan ner på täkterna och körde dirigeringar. Vinna är riktigt riktigt duktig i alla fall när hon vet att det ligger nått ute. Fina stopp, bra fart och fin lyhördhet till mina höger och vänstertecken. Humla skötte sig också fint men hon ska kunna dessa övningar.

Mycket snö på täkterna men hårt tack vare skoterspåret….

Avslutade sedan med att gå till skogen där jag lagt ut söket å även där skötte sig båda tjejerna fint. Börjar känna att träningssuget håller på att återvända… På vissa platser i skogen är det snöfria fläckpartier. Nice! Läste på SMHIs hemsida att det blev metrologisk vår i Hudiksvalls kustremsa den 23 februari.

Efter detta blev det en tur till stan, köpte djuptallrikar på Mio. Ska också köpa asietter och såklart vanliga mattallrikar men de var slut just nu. Assietterna köper jag på måndag sedan hoppas jag att mattallrikarna hinner komma in till veckan för jag har rabatt på dem fram till 9 mars.

När vi kom hem såg vi tjejernas tremil i VM. De åker lite snabbare än en annan… Kalla vann i alla fall brons efter en fin återkomst efter att ha rasat tidigare under loppet.

På eftermiddagen tog jag med tjejerna på en 6km promenad efter skoterspåret. Man blir så trött på dessa skoteråkare som uppenbarligen vill ut i naturen men som inte kan sköta om och ta vara på den som man ska. Mycket ölburkar och skräp mitt i spåret!

 

På kvällen väntades tre rätters middag till melodifestivalen.

Förrätt: Sparrissoppa med färsk sparris och knaperstekt bacon

Varmrätt: Grillad rostbiff med hasselbackspotatis, färsk sparris och bearnaissås

Efterrätt: Napoleonbakelse och kaffe

Efter melodifestivalen pratade jag med mamma och sen satt jag mest framför datorn och Henke somnade i soffan.

Kortvasan

Tidig tidig morgon klockan 04:00. Bussen avgick från stan klockan 05:00.Som vanligt lyckades inte jag sova nått men resan gick ändå hyffsat snabbt. Jag och Lisa redo för start?

Vi anlände nästan två timmar före start så vi hann gå och kolla av startplatsen i Oxberg och prova på några av de energiprodukter som erbjöds vid starten. Grått, blött och lite lätt snöblandat regn. Inte så skojigt väder med andra ord men det lär man väl inte ha tid/ork att tänka på sen.

Här var det en av de tidigare startgrupperna som var klara för start och där starten precis gått…

Starten var trång och det gällde bara att hålla sig på fötter och försöka ha koll på varan. Inledningsvis var det inte särskilt mycket till spår heller….

Första bilen innebar en hel del små uppförskörningar men inga mördarbackar direkt men nog tog det på krafterna. Inge fäste överhuvudtaget på skidorna så det var stakning som gällde. Första milen var glidet helt ok….

Efter första stoppet i Hökberg blev det utförslöpor men många fall och många som bromsade så det är lite drygt. Klarade mig från fall men nu började mitt glid försvinna och det blev fruktansvärt tungt. Lisa försvann ur mitt synfält men hittade istället en annan åkare att hålla samma takt med.

I Eldris blev det blåbärssoppa och lite vila för det var lite trångt i passagen. Inget stopp men långsamt vilket jag behövde. Det är lättare att ta sig tid att dricka då. Efter Eldris gick det lätt ner tills det var 4 km kvar så blev jag rejält trött och det var mycket staka men då hade man ju vittring på målet så det var bara att bita ihop  Målet var tre timmar och när jag gick i mål visade klockan 2 timmar 59 minuter och 41 sekunder. Jag klarade det med 19 sekunders marginal!!! Räknade sedan ut att 908 av totalt 3791 damer och totalt 3341a av 8580. Övre halvan i alla fall… med råge…

Kanske måste satsa på att åka igen nästa år…

Efter målgång fungerade allt helt fantastiskt smidigt. Vi lämnade in skidor i Mora och satt oss sedan på en buss som tog oss till badhuset där vår packning fanns att hämta och vi kunde duscha. Buss tillbaka in till målområdet för att kolla lite i mässhallen och såklart hämta diplomet innan vi hämtade ut skidorna igen och gick till bussen.

Middag intogs på MAX i Bollnäs. Hemma var jag strax före 21-tiden.

Det blev uppackning och sedan ett glas vin. Lilla Vinna passade på att gräva sig ut från gården så jag fick ge mig ut och säkra gården och leta henne också innan jag somnade i soffan vid 23-tiden. Lång dag, kul upplevelse även om själva åkningen i tre timmar inte är så jätteskoj. Mera kul att ha varit med, genomfört det och kanske kanske blir man papp att förbättra sin placering och tid nästa år….

Fredag på torsdag

Japp idag är det torsdag men det känns som fredag eftersom jag och lisa tagit ledigt i morgon för att åka kortvasan. Spontaninfall som Lisa fick och som jag hakade på….

Även idag på lunchen fick tjejerna ett sök och idag var de grymma. Full fart hela tiden och inga byten av Vinna.

På eftermiddagen åkte tjejerna stafett i VM. Tyvärr inget fult idag men väl ett silver till Sveriges lag.

Efter jobbet var vi inbokade på ett möte om sparande på banken. I huvudsak pensionssparandet men även vårt övriga fondsparande.

Tyvärr hann det bli mörk innan vi kom hem så det blev en ganska kort promenad med vovvarna idag och sedan blev det packning för min del. Kommer att bli en väldigt tidig morgon… Hua!

Guld till Johan Olsson och Neo in på operation

Direkt på morgonen lämnade jag in Neo hos Veterinären. Idag ska den elaka knölen i nacken bort å när han ändå är sövd kommer de att ta bort den lilla vårtan under tassen också.

På lunchen åkte jag hem till tjejerna. Stannade efter vägen och la ut ett sök med 12 dummiesar på vägen hem. Skönt att bara ha tjejerna på lunchen. Då hann jag med en promenad och sedan gick vi till sökområdet. Idag var Vinna motiverad och sökte fint så hon fick hämta in hela 8 dummiesar. Däremot gjorde hon två byten så det är nått som vi måste ta tag i…. Humla fick ta de tre sista dummiesarna pluss att jag la ut en dirigering till henne när hon var ute på söket. Kul tyckte de att det var!

Precis när jag åkte tillbaka till jobbet fick jag rapport från Erika på kliniken att Neo var vaken och att operationen hade gått bra! Vad suveränt att få rapport!!!

På eftermiddan så “trillade” ännu ett guld in på skid-VM. Härligt att Johan Olsson liksom Charlotte Kalla fick få en riktigt bra runda som utklassade övriga konkurrenter. Heja heja!!!

Efter jobbet hämtade Henke Neo och tog honom på en lite promenad medan jag tog tjejerna. Gick upp i skogen och körde några markeringar. Vinna var helt suverän, bättre än Humla som har lite svårt att se när det skymmer. De fick sedan köra lite dirigeringar längst med skoterspåren. Här är Humla stabil men Vinna överraskade med att vara riktigt duktig på framförallt stoppsignal men också på höver och vänsterskick bakåt. Det har hon inte gjort tidigare…

Kvällen blev lugnt, tv-sport och uppdatering av hemsidan… Så här ser Neos sår i nacken ut… Tassen får vara lindad nån dag men det såret är nog pyttelitet…

 

Guld till Charlotte!

Idag var det dags för block 3 i “Förenkla helt enkelt” En intensiv dag med föreläsningar och gruppdiskussioner. Totalt nära 150 kommunanställda som deltog samt ett antal företag.

Den kanske viktigaste händelsen idag var ändå Charlotte Kallas VM guld på 10km fristil. Heja heja!!!

För egen del så lämnade jag och Lisa in skidorna för vallning inför fredagen kortvasa….

Idag efter jobbet fick hundarna göra årets första sök i skogen alldeles vid huset. Fortfarande snö såklart men små fläckar med barmark har tinat fram å idag kom jag hem lite tidigare så det fortfarande var ljust.

Efter detta och en promenad blev det en duschade för Neo som i morgon ska in och operera bort en knöl som han haft bakom skallen länge  men som på senare tid börjat blöda och vätska.

Till middag blev det ceasarsallad och sedan firade vi Charlottes guld med vit chokladmousse.

Utmanad att sikta mot nya skidmål

Tillbaka på jobbet efter en härlig helg! Då kläcker Lisa ur sig att hon vill åka kortvasan nu på fredag och vill ha med nån medåkare. Mmmm skoj att bocka av ännu en händelse så OK då. Anmälda så nu är det bara att fixa skidorna också…. På fredag styr vi kosan mot Oxberg för att åka de tre milen till Mora. Skoj!

Annars var det ett riktigt skitväder idag. Kallt och blåsigt på lunchen. Ja runt nollan men ruggigt! Efter jobbet blev det en stavpromenad med vovvarna genom byn å då snöade det småspik så det var härligt att sätta sig framför brasan när jag kom hem.

Mot skid-VM

Sov gott hos Helena och Melker. Tog sovmorgon fram till halv 9. Packade ihop och gjorde oss i ordning och gick sedan till dukat frukostbord. Efter frukost och dessutom fick vi med oss matsäck till dagen så tog vi hundarna på en promenad i härligt väder. Passade på att ta lite bilder på hundligan. Nog finns det vissa likheter mellan våra goldisar och tollare.

Efter att ha tagit adjö styrde vi bilen mot Falun. Inte en sekund i kö och hur smidigt som helst att hitta en parkering och sedan var det bara att spatsera in genom entrén och njuta!

Vi hittade en plats så att vi såg åkarna på nära håll när de kommit upp för mördarbacken och sedan började utförslöpan och svängen innan de försvann när de begav sig upp för nästa backe.

Blev en härlig dag med ett välförtjänt silver till sprintdamerna men tyvärr ingen medalj till herrarna som hade en mindre bra dag med en bruten stav och fall framför benen på svenskarna som man såg hade det tungt så frågan är om de hade klarat medalj även utan de incidenterna… Vinna hängde med på arenan och skötte sig hela tiden exemplariskt! Fullkomligt oberörd av hundmöten, miljön, alla människor och alla ljud och allt jubel. Här kommer bilder från dagen…

  

Vi åkte över Bollnäs hem och stannade på MAX och käkade middag innan vi fortsatte hem till Lasse och Birgitta och hämtade Neo och Humla innan vi åkte hem. Anlände vid 20-tiden och var väldigt trött. Gick en kortis med hundarna, packade upp och såg sedan Wallander men somnade när det var 30 minuter kvar. Vilken skojig helg det varit!!!