Idag blev det en riktigt friskvårdsdag. Eftersom det var så ostadigt väder i förra veckan så cyklade jag ju ingenting så idag gjorde jag slag i sak och cyklade till jobbet på förmiddagen. 1,5 mil blir det när jag cyklar till och från jobbet.
Hem till hundarna på lunch och gick en liten runda och sen efter jobbet så blev det en promenad på 3,5 km. Åkte sedan ner på stan. Promenerade från Guldsmeden till Glysis för att vara med på Blodomloppet. Löpning 5 km, sedan picknic och eftersom det började regna så blev det en rask promenad tillbaka till bilen vid Guldsmeden.
Efter detta så åkte vi ut till Idenor och hämtade labradorerna som ska vara med oss tills på onsdag. När vi kom hem rastade vi av dem på en liten promenad också. Sååå summa summarum:
Cykling: 15 km
Promenad: 11 km
Löpning: 5 km (på 29,5 minut)
Hurtigt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar