måndag, augusti 18, 2014

Ny vecka nya träningsmöjligheter

Då tar vi tag i ännu en vecka. Jobbade på fram till klockan 17 och åkte då och hämtade lite vilt som jag fick bara sådär utan förvarning.

När vi kom hem blev det veckans första joggingrunda, 3,6km på 25 minuter. Ingen rekordtid direkt men mitt mål är att springa minst två gånger i veckan och nu är första rundan avklarad. Förra veckan hann jag ju med tre men då var ju en av dem katastrof! Kort “prommis” med vovvarna före så att de fick rasta sig och sedan fick Neo njuta en halvtimmar i bilen medans vi och tjejerna joggade.

Efter armhävningar och sit-ups blev det en dusch och sedan gjorde vi Ceasarsallad och njöt av den med ett glas vitt vin. Man måste väl få fira när man varit duktig.

En som är mindre duktig är Vinna som lyckades sno en frusen köttbit från arbetsbänken så nu är det bara att inse att skedräktigheten har börjat…. Inge matviltsträning nu Chatrin! Lär dig av tidigare misstag!

Inga kommentarer: